Toolbox Mentale Stärke im Business Im Business können Fach- und Führungskräfte ebenfalls mentale Stärke gebrauchen. Stress, zunehmende Verdichtung, höhere Taktungen bei Innovationen und Veränderungen … da ist es gut, innerlich klar, ruhig und positiv zu bleiben. Die Techniken dazu sind heute bewährt, methodisch ausgereift und ohne Esoterik-SchnickSchnack“ nutzbar für jeden. Die Profisportler nutzen es heute alle – wir können aus den besten und pragmatischsten Ansätzen wählen. TEAM P hat sich auf dieses Thema spezialisiert und führt es mit verschiedensten Gruppen aus allen Branchen seit über 10 Jahren erfolgreich durch. Inhalte im Überblick Das Fundament von Motivation, Konzentration und dauerhafter Top-Leistung legen Die eigenen Stressmuster erkennen und in kritischen Situationen mental gut aufgestellt auch große (Führungs-/Projekt-)Belastungen aushalten können Techniken zur Selbststabilisierung und Tools zur Stressreduktion im Umgang mit anderen anwenden können Inhalte im Detail Mentaltraining für Hochleister – wie unser Hirn funktioniert, wenn es eng wird Persönlichen (Dauer-)Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung ausbalancieren Persönliche Stressmuster und ihre Wirkungsweisen reflektieren Von Leistungssportlern lernen: Mentale Speicher und wie sie programmiert werden Innere Antreiber, „inneres Mäusekino“, Glaubenssätze, psychologische „Aufregung“ Wirkliche Gelassenheit mit der 4-Fragen-Technik „Fels in der Brandung werden“ – auch in turbulenten Lagen souverän bleiben Ruhe und Klarheit als Leadership-Qualitäten: Wie kann ich sie in turbulenten Zeiten halten? Einfache Techniken der inneren Stabilisierung und positiven Grundgestimmtheit Achtsamkeit für die „kleinen Dinge“– ein asiatischer Weg zu mehr Präsenz und Gelassenheit „ich will Spaß haben mit meiner Arbeit“ – spontane Freude, Teamspass auch in Stressphasen halten Sie bestimmen je nach aktueller Firmensituation das Mischungsverhältnis zwischen Moderation, internen Themen und Training-Tools. Unsere Spezialität: Wir verbinden Trainingsimpulse mit einer intensiven und offenen Diskussion über Ihre internen Organisationsthemen und coachen jede Persönlichkeit individuell. Wir beraten Sie gerne zum Inhouse Training „Mentale Stärke“. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Interesse
